"Przeciwko Standardowi użyję w pierwszej połowie ustawienia 4-4-2, natomiast w drugiej 4-4-3, czyli dokładnie tak samo jak w Trofeo TIM. W 4-4-3 bocznymi napastnikami będą Alessandro Del Piero i Adrian Mutu, ponieważ będą dobrze współpracować z najbardziej wysuniętym piłkarzem. Prawdopodobnie będzie nim Zlatan Ibrahimovic lub David [...]
Ja dzisiaj koncze 2 tyg kuracje clenem (160 mcq/d) i robie 2 tyg pauze. Po niej znowu 2 tyg clen. Wczesniej to samo robilem na sally i chce sprawdzic co na mnie lepiej dziala. Jak na razie czuje clen (temp 37-37,2 C, skurcze itd) ale nie widze zadnych efektow. Zobaczymy co bedzie po drugiej kuracji.
[...] 1kaps mtb + 1kaps ts co 3-4h hmm wlasnie nie porownywalem z suplami i bez, tluszcz schodzi ladnie, wiadomo ze to glownie zasluga diety i aerobow, a jesli suple maja jakis wklad w to to spoko, powiem tylko ze troszke poprawia nastroj i moge dluzej biegac rano, reszta efektow zachodzi w organizmie, dlatego pewnie nie jest tak odczuwalna, w [...]
jeah ale sie ****a wczoraj napompowalem szok, przełamałem bariery bólu bo na wczesniejszych treningach jakos mam wrazenie ze sie zabardzo op*****lalem troche, tzn nie walczylem do "upadlego"... dziś rano, 7:00, dzowni budzik, a ja pierwsze co robie to napinam bicepsy jeszcze oczu nie otworzylem a napiełęm zeby sprawdzic jak sie mają i [...]
Teraz bólu nie ma wcale, tylko jak się przedchwilą powyginałem to poczułem leciutkie ukucie na boku kregosłupka Zmieniony przez - nick126 w dniu 2005-10-02 10:20:37
[...] przelamac te 120kg na sztandze bo cos stanelem, ale przy mojej wadze to teraz bedzie coraz gorzej kazdy kilogram na sztandze zdobyc Nie mam kiedy sie sprawdzic bo zawsze jak przychodze to sam cwicze na silce, neiraz tylko inni sa. Ale zdaje mi sie ze powinnienem juz podniesc wiecej bo ostatnio serje dalem rade zrobic 3x8-------90kg no [...]
nom i nie zmaierzam tego zmienic bo wchodiz niesamowicie a wpisuje sobie tu wyniki abym kjak kiedys bede chial sprawdzic jak cwiczylem to odwiedze forum i bede wiedzial:) sami chyba widzicie ze z treningu na trening jest postep:) heh co mnie bardzo cieszy
no tak tak zaqmach z RPG w jakim celu no chyba że alkaida wydała wyrok na Kulczyka no to musimy byc na bacznośći a tak z innej beczki to bedziemy zmuszeni sprawdzic ciebie, twoje ID no bo pewnie wiesz kto taki zamach przygotowuje , rozpracowałes nam kolege ! jesli chodzi o BG to jest po to by wyłapywac rózne zagrozenia najgorsze to te kiedy [...]
a ja radziłbym Ci zrobić badanie poziomu cukru we krwi. Jak masz za wysoki to jednym z objawów jest senność i z tego co wiem także dość wysokie ciśnienie. Mogą być to objawy cukrzycy, czego Ci szczerze nie życzę, ale lepiej to sprawdzić. Pozdro
Galu dobrze gada. U mnie też jak to sie stało pierwszym razem nie było bólu. Grałem dalej w meczu ręcznej, a potem jeszcze w szatni robilem pompki aby sprawdzić czy boli. I nie bolało. Dobra rozgrzewka, ewentualnie stabilizator, maści i jedziemy z koksem.
Konsystencja jest rzadka i smak słodki (smaczny ) czyli chyba jest ok, ale mega massy to odżywka która doczekała się najwięcej podróbek, z tego co pamiętam to niemieckie mega mass były orginalne a potem wyszły jakieś inne ale nie wiem jak to sprawdzić, za ile kupiłeś?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-12-08 09:55:39
[...] slyszalem o takim mechanicznym ramieniu co ma stawiac opor zawodnikowi i dostosowywac sie do jego natezenia sily i wytrwalosci w walce.... mechaniczna reka robota... czego to juz ludzie nie wymysla..... a swoja droga to moze jak mi jakis rosjanin na kolejnych zawodach wyrwie reke to bede mial silna proteze wecz plepsza od orgnialnej reki pozdro
[...] (el. MŚ 06) Azerbejdżan 0 - 3 Polska (el. MŚ 06) Polska 8 - 0 Azerbejdżan (el. MŚ 06) trzy pierwsze bramki Austria 1 - 3 Polska (el. MŚ 06) chodzi mi tylko o bramki POLAKÓW :) aha a jak ktos ma bramki MANCHESTERU UNITED z poprzednich sezonow niz SEZON 2003/2004 to niech pisze, z checia tes cos dam bo mam wszystkie powyzej sezonu SEZON 2003/2004
dzieki za odpowiedzi co do cwiczenia to cwiczy sobie w domu jakies cwiczenia aerobowe tak jak ja silownie i do lekarza w najblizszym tygodniu mam zamiar sie wybrac z nia zeby sprawdzic dokladnie w czym jest problem. pozdrawiam
[...] -aikido uczy strategii gry bez sprawdzania umiejętności przy planszy-aikidoka skupia sie na analizowaniu ruchów i strategii i ma z tego frajdę-choć samo siadanie do gry jakoś go nie bawi. To, czy aikidoka zasiadłwszy do gry ulicznej sobie poradzi zależy od jego stażu treningowego i umiejętności adaptacyjnych. -capoeira stawia na grę [...]
1.jak można zrobić seksowny makijaż na dekolcie 2.Ray,zauważyłam to samo,proponuje sprawdzić IP autora i kubusia 3.ale że siedziałeś w tym necie i sie męczyłes dla sprawy kobiet,to soga dostaniesz
4 pytania: - z czym mieszac z wodą czy mlekiem (a jeśli z mlekiem to ile tłuszczu), bo słyszałem że jakiekolwek mieszanie odżywek z mlekiem nie jest zalecane - czy po ostrowi wysypuje twarz (i nie tylko) syfami? jestem osoba z takimi skłonnościami i nie chciałbym sie w tym jeszcze bardziej pogrązać btw. jest jakis test zeby sprawdzic czy sie [...]
[...] wysiłek też jest niewskazany, ale chodzi o taki naprawdę intensywny, właściwie na granicy wytrzymałości - a temu od zadyszki czy nawet'zziajania się' jeszcze daleko. Ale jak bierzesz leki to generalnie nie powinnaś mieć powodów do obaw, + do tego regularne eeg, żeby sprawdzić czy wszystko tam jest w porządku, czy leki dobrze działają, itd. [...]
chlopaki łydka bardzo malo daje w wyskoku mozna sobei sprawdzic na stronce tam jest rozpisane w % ktory miesien jaki ma wklad lydka z tego co pamietam daje neicale 20% wysoku podstwa to uda!!!!!!!!! Lydka jest troszke bardziej zaangazowana przy skakaniu z jednej nogi ale generalnei lydka sie przydaje tylko do drobnych szybkich podkokow i tyle !!! [...]